Диафрагмальное дыхание

Я хочу предложить тебе практику, которая несколько раз круто меняла ход событий в моей жизни и в жизни тех, кто её делал. Каждый раз она прилетала ко мне из разных источников, и техника её выполнения немного отличалась от предыдущей, но результат всегда превосходил все ожидания, что позволило мне сделать вывод:



Главное в практике — это не придерживаться определённого ритуала, а тотально войти в процесс и глубоко прочувствовать его на энергетическом уровне



Практика эта называется:

«Разрыв энергетических связей с сексуальными партнёрами»


Ты наверняка о ней уже где-то слышала. Практика действительно популярная, но я хочу приподнести её под своим соусом, а точнее, убрав весь ритуальный пафос, проводить тебя в красивый процесс отпускания тяжёлых мешков с грузом, которые мешают взлететь.



Поговаривают, что наше энергетическое тело хранит в себе информацию о «бывших» в течение 7 лет. Проверено: наше тело хранит её до тех пор, пока мы сами не готовы от неё избавиться. Есть мужчины, которые стремительно входят и также легко выходят из нашего поля, не оставаясь даже в памяти, а есть те, которые западают в душу, ранят сердце и занимают все наши мысли на долгое время. Информация о тех и других хранится в нашем теле, а если выразиться точнее, то наша матка соединена с сексуальным центром каждого из этих мужчин невидимой нитью, по которой утекает наша жизненная сила, всё время подпитывающая каждого из них, а в особенности тех, по кому было пролито немало слёз. Зная это, мы можем сделать осознанный выбор отпустить все прошлые связи или оставить в своём поле тех, кого готовы и дальше спонсировать своей жизненной силой.



В большинстве школ для этой практики рекомендуют выбрать вечер 19х лунных суток, но я не рекомендую привязываться ни к лунным суткам, ни к определенному течению этого процесса. В том числе я не рекомендую начать и завершить этот процесс в один день. Объясняю почему. Как я говорила выше, есть мужчины, которые в нашей жизни ничего уже не значат. Они пришли, подарили нам некий опыт и ушли. Как и любой опыт, который преподносит нам судьба, этот опыт мы должны принять и отпустить с Благодарностью.







Благодарность — ключ с успешному выполнению практики, да и к счастливой жизни в целом



А что же делать с теми, вспоминая которых внутри поднимается обида, боль, злость и другие негативные эмоции, которые кричат гораздо громче благодарности? С ними нужно подождать. Подождать до тех пор, пока ты сама в себе не найдёшь силу поклониться этому мужчине и сказать:







«Я прощаю тебя за всю боль, что ты мне причинил.

Я прощаю себя за всю боль, которую позволила себе испытывать рядом с тобой. Я благодарю тебя за тот бесценный опыт, который ты пришел мне дать. Я благодарю себя за то, что осознала этот опыт и готова, приняв его, двигаться по жизни дальше без тебя»



Помни, здесь нет четких правил. С каждым мужчиной у тебя будет свой разговор, слова порой даже не важны. Что на самом деле важно, это состояние. Состояние внутренней готовности освободиться от зависимости.



Многие спрашивают меня, а что же будет, если я отрежу этого мужчину? Он пропадёт из моей жизни?

Нет же, не пропадёт. Ваша связь перейдёт в иное качество. Более здоровое, свободное от иллюзий и разрушающих привязок







Я предложу тебе свой вариант практики, а ты можешь трансформировать её таким образом, чтобы Тебе в ней было максимально комфортно



В течение дня выписывай в свой блокнот имена мужчин, с которыми у тебя в жизни случались сексуальные контакты. Вечером или в тот момент, когда останешься наедине с собой и почувствуешь, что готова, устройся уютно у костра под звёздами, при свечах на любимом диване или лёжа в ванной с арома маслами — не важно.

Создай вокруг себя атмосферу, которая будет способствовать погружению в процесс. Иди по списку любовников, начиная с тех, с кем разговор предполагается короткий, но прошу, даже с ними будь абсолютно тотальна. Погрузись в ситуацию, в конкретное место, которое ассоциируется у тебя с этим человеком, оно Всегда есть. Посмотри ему в глаза, скажи то, что на душе, поблагодари его за тот ценный опыт, который он дал тебе. Поблагодари от души. Обними, если хочешь, поцелуй. А потом, когда почувствуешь, что готова, забери свою энергию и выходи из этой картинки. Твоя энергия может иметь любое проявление. Способ, как ты её заберёшь тоже может отличаться с разными мужчинами, но забрать её очень важно. Забрав энергию, верни её в своё тело. В сердце, в матку, в то место, откуда по твоим ощущениям она утекала к нему, а затем убедись, что энергетический канал между вами разорван. Если ты чувствуешь, что связь до сих пор есть, вернись к разговору с этим мужчиной в другой ситуации или в другой день. Учти, если связи нет — ты почувствуешь, что её больше нет. Продвигайся по списку неспеша и не стремись разобраться со всеми за один присест. Это очень энергоёмкий процесс и если ты чувствуешь, что на сегодня достаточно — прервись и позволь себе насладиться тем результатом, которого ты уже достигла.



В тот момент, когда ты очистишь своё поле от прошлых связей, бывшие могут начать магическим образом стучаться в твои двери в прямом и переносном смысле. Это верный признак того, что ты всё сделала верно. Мужчина, лишившись твоей энергетической подпитки, обязательно это почувствует. Он, конечно, не поймёт, что произошло, но в случае, если для него эта подпитка очень много значила, он захочет её вернуть.





Я желаю тебе осознанности, смелости и силы разорвать все старые связи и вернуть себе всю свою прекрасную энергию жизни, творчества, самореализации и любви

Для того, чтобы негативный опыт (будь то отношения с мужчиной или конкретная ситуация) перестал оказывать негативное влияние на твою жизнь, необходимо выпустить эту негативно заряженную энергию из своего поля. На простом языке — необходимо простить. Прощение — это отпускание обиды. Обида — это односторонняя эмоция, которая не привносит ничего позитивного в жизнь, а наоборот, забирает твою энергию, заполняя голову неконструктивными мыслями, которые творят твою реальность



Для того, чтобы поднять жизнь на новый уровень нужно уметь прорабатывать негатив, освобождая место для чистых энергий и светлых событий. Я хочу предложить тебе очень эффективную глубокую медитацию, которая поможет избавиться от энергетического мусора. Эту медитацию ты можешь использовать для очистки от любого негатива



Следуй за моим голосом и будь уверена, в такой глубокой проработке ты способна творить чудеса со своим подсознанием!

медитация