Горе
смерть старого и новая жизнь
Горе - это уровень состояния сознания, следующий за Апатией*, на котором доступно чуть больше энергии для того, чтобы в полной мере прожить боль, связанную
с утратой внешнего источника счастья
* По классификации Дэвида Хокинса из работы "от Отчаяния к Просветлению"
В отличие от чувства стыда и вины, которые являются навязанными химерами, горе, как и апатия - это внутреннее переживание, которое является следствием эмоциональной привязанности к чему- или кому-либо. При этом привязанность может быть не только к физическому объекту, но также к убеждению, фантазии, качеству и любой другой обусловленности, время которую пришло отпустить
Мы все в жизни проживаем потери, однако проживание этих потерь зависит от уровня сознания, а именно от того, в какой степени в человеке проявлены стыд и чувство вины
“
"А ПРИЧЁМ ТУТ СТЫД И ВИНА?!"
Если в человеке присутствует не проработанный экзистенциальный стыд, то каждую потерю он будет рассматривать с точки зрения того, что он не достоин объекта привязанности, что он настолько плох и неприемлем, что не заслуживает никаких человеческих благ, и горе, произошедшее с ним - логичное следствие того, кто он есть
Если в человеке присутствует закоренелое чувство вины (как следствие экзистенциального стыда), то каждую потерю он будет рассматривать с точки зрения своей допущенной ошибки, подавляемый ещё больше внутренней и внешней критикой
Если уровень стыда и чувства вины в человеке высок, то каждая эмоциональная потеря будет окунать его в состояние всё более глубокой депрессии, разочарования в себе и в жизни. В этом случае горе полностью выводит из строя. Весь мир окрашивается в тёмные краски - печаль видится во всём и даже то, что когда-то приносило радость теперь видится совсем с другой стороны. Наступает состояние невыносимой тоски и опустошения, которое сбрасывает человека на уровень апатии. Те, кто остаются на этом уровне, ведут жизнь непрерывной депрессии и сожалений о прошлом (чувство вины). Неудачи воспринимаются не столько как часть жизни, а скорее как нежелательная часть своей личности (стыд)
Если в человеке присутствует закоренелое чувство вины (как следствие экзистенциального стыда), то каждую потерю он будет рассматривать с точки зрения своей допущенной ошибки, подавляемый ещё больше внутренней и внешней критикой
Если уровень стыда и чувства вины в человеке высок, то каждая эмоциональная потеря будет окунать его в состояние всё более глубокой депрессии, разочарования в себе и в жизни. В этом случае горе полностью выводит из строя. Весь мир окрашивается в тёмные краски - печаль видится во всём и даже то, что когда-то приносило радость теперь видится совсем с другой стороны. Наступает состояние невыносимой тоски и опустошения, которое сбрасывает человека на уровень апатии. Те, кто остаются на этом уровне, ведут жизнь непрерывной депрессии и сожалений о прошлом (чувство вины). Неудачи воспринимаются не столько как часть жизни, а скорее как нежелательная часть своей личности (стыд)
Такая установка в итоге приводит к потере работы, друзей, семьи и возможностей. И неминуемо приводит к бедности, болезням и смерти
Если же у человека стыд присутствует в достаточно низкой степени или проработан, то любая потеря воспринимается философски, а проживается достаточно быстро. Может присутствовать лёгкая степень сожаления об утрате, может присутствовать грусть, отражающая неудовлетворённость текущим положением дел и желание изменить ситуацию, но всё это очень конструктивные состояния, ведь именно они способствуют эволюции сознания, осознанию необходимости перемен и ответственному принятию решения о том, чтобы что-то менять. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ МЕНЯТЬ СВОЁ ОТНОШЕНИЕ К ОБЛАДАНИЮ И КОНТРОЛЮ
Горе всегда связано с привязанностью и обладанием и возникает в момент потери того, что считалось СВОИМ. Любая потеря, в своём корне - это разрыв эмоциональной связи, привязанности, обусловленности с тем или иным представлением о себе, о другом, о жизни. И чем сильнее была привязанность, тем острее проживается горечь потери
Мы приходим в этот мир для поддержания эволюции сознания через проживание многообразия опыта, который предоставляет нам жизнь. Мы познаём эту реальность через дихотомию. На жизненном пути мы испытываем всю гамму чувственных переживаний для того, чтобы прожить их в полной мере и в конце концов выйти из под власти эмоций на высокие уровни сознания
Поэтому я рассматриваю закрытие гештальтов основой эволюции
Эмоциональные гештальты закладываются в нас с детства. Эти нерешённые задачи мы решаем вновь и вновь в течение жизни в разных декорациях. Зачастую первые потери мы проживаем ещё в том возрасте, когда просто не способны интегрировать этот болезненный опыт в полной мере. Защитные механизмы психики блокируют эмоции, а порой и воспоминания об этих сюжетах, но складывают их а в архивах подсознаниях с маркировкой “разобраться позже”. Это и называется гештальт. Который проявляется вновь и вновь в течение жизни, давая нам возможность осознанно перепрожить опыт и отпустить эмоциональную привязанность к нему
Есть колоссальная разница между отпусканием с сожалением и отпусканием с благодарностью. И прежде чем, отпускать что-то из своей жизни важно действительно прийти к состоянию спокойной благодарности за прожитый опыт, иначе он будет разворачиваться в разных декорациях вновь и вновь на новых витках спирали жизни до тех пор, пока из него не уйдёт эмоциональный заряд
Есть колоссальная разница между отпусканием с сожалением и отпусканием с благодарностью. И прежде чем, отпускать что-то из своей жизни важно действительно прийти к состоянию спокойной благодарности за прожитый опыт, иначе он будет разворачиваться в разных декорациях вновь и вновь на новых витках спирали жизни до тех пор, пока из него не уйдёт эмоциональный заряд
Таким образом, каждая потеря представляет собой все потери,
так как переживается именно эмоция, а не определЁнное событие
так как переживается именно эмоция, а не определЁнное событие
В любом опыте, который мы проживаем, необходима завершенность. Важно доводить каждый жизненный сценарий до логичного завершения и спокойно отпускать в момент, когда опыт прожит и понят во всей его глубине:
ПОНЯТА ПРИЧИНА ВХОЖДЕНИЯ В ОПЫТ
каждый опыт, который мы проходим имеет глубокий смысл для развития сознания,
для обучения, для понимания определённого аспекта бытия
ЗАПОЛНЕНО "ПУСТУЮЩЕЕ ПОЛЕ В СИСТЕМЕ"
иными словами, получен ответ на интересующий вопрос,
в котором когда-то нам очень захотелось разобраться
СДЕЛАН КОНСТРУКТИВНЫЙ ВЫВОД
нет правильного и неправильного, есть только то,
что идёт в резонанс с нашим самоощущением
СОЗДАНО НАМЕРЕНИЕ НА ДАЛЬНЕЙШИЙ РОСТ
закрытие прошлого опыта открывает возможность
для дальнейшего развития
“
И ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЁТ
Парадоксально, но мы зачастую сами тормозим закрытие гештальтов, потому что подсознательно понимаем, что это приведёт к схлопыванию текущей реальности и необходимости выхода в новую, а это страшно, ведь там - неизвестность! И тогда мы скатываемся на уровень апатии, на котором эволюционная задача откладывается “на потом”, а не прожитое горе продолжает фонить и проявлять себя при каждом “удобном” случае. Такое скатывание - показатель сопротивления эволюции сознания и цепляние за сомнительный комфорт изведанного
Уровень горя похож на перекрёсток двух дорог, одна из которых заканчивается тупиком. Идти по ней привычно, но далее - уже невозможно. Свернуть на другую дорогу страшно, но именно эта дорога ведёт к реализации истинных целей и РАСКРЫТИЮ ВЫСШЕГО ПОТЕНЦИАЛА
Эмоциональная боль потери возникает не из-за того, что потеряно, а из-за самой привязанности. В пример можно привести наркотическую зависимость, что по сути то же самое, что эмоциональная привязанность. Привязанность возникает не к дыму, не жидкости, не к игле в вене, а к состоянию, которое даёт наркотик
Здесь можно пойти глубже, чтобы понять, почему изначально возникает алкогольная/наркотическая зависимость. Алкоголь и наркотики - это суррогаты естественных гормонов, которые наше тело способно выделять в неограниченных количествах, если оно не подавлено негативными мыслями. Мы все стремимся к тому, чтобы жить в радости и поэтому люди, подверженные негативным состояниям, открыв для себя наркотическое вещество, которое по волшебству делает их уверенными, радостными, общительными и наполненными энергией, а затем испытав обратный эффект в виде абстинентного синдрома, естественным образом испытывают желание употребить снова, чтобы вернуться в состояние экстаза. Со временем возникает зависимость, попытка выбраться из которой неминуемо заканчивается встречей со своими демонами, которые бушуют пуще прежнего
То же самое касается потери близкого человека. Ведь очень часто люди входят в отношения для того, чтобы заполнить свою внутреннюю пустоту и страх одиночества. Потеряв любовь, они снова сталкиваются со своим скребущим одиночеством - это больно. Это страшно. Потому что это возвращает в то самое время, когда эту самую невыносимую боль разделённости и одиночества они испытали в самый первый раз
Таким образом, в обоих случаях, как бы цинично это не звучало имеет место быть страх встретиться со своей внутренней болью. И именно страх в конечном итоге порождает ту самую боль и то самое горе
Здесь можно пойти глубже, чтобы понять, почему изначально возникает алкогольная/наркотическая зависимость. Алкоголь и наркотики - это суррогаты естественных гормонов, которые наше тело способно выделять в неограниченных количествах, если оно не подавлено негативными мыслями. Мы все стремимся к тому, чтобы жить в радости и поэтому люди, подверженные негативным состояниям, открыв для себя наркотическое вещество, которое по волшебству делает их уверенными, радостными, общительными и наполненными энергией, а затем испытав обратный эффект в виде абстинентного синдрома, естественным образом испытывают желание употребить снова, чтобы вернуться в состояние экстаза. Со временем возникает зависимость, попытка выбраться из которой неминуемо заканчивается встречей со своими демонами, которые бушуют пуще прежнего
То же самое касается потери близкого человека. Ведь очень часто люди входят в отношения для того, чтобы заполнить свою внутреннюю пустоту и страх одиночества. Потеряв любовь, они снова сталкиваются со своим скребущим одиночеством - это больно. Это страшно. Потому что это возвращает в то самое время, когда эту самую невыносимую боль разделённости и одиночества они испытали в самый первый раз
Таким образом, в обоих случаях, как бы цинично это не звучало имеет место быть страх встретиться со своей внутренней болью. И именно страх в конечном итоге порождает ту самую боль и то самое горе
Субъективно отпускание хватки за объект привязанности может переживаться как жертва, но в действительности оно является освобождением и открытием пути к НОВЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ
В конце концов для выхода к высоким состояниям сознания, на которых счастье и экстаз - это естественные состояния, придётся отпустить все привязанности, включая системы убеждений. Духовно развитый человек, который имеет незначительное количество желаний или привязанностей, неуязвим для горя, так как переживание источника счастья происходит изнутри и не зависит от внешнего
На высоких уровнях сознания не существует ни к чему “особого отношения”, не подразумевается обладания чем либо. Человек проживает себя как не привязанного наблюдателя, как гостя в этом мире, который путешествует по жизни, пропуская через себя весь опыт, который она способная ему подарить, отпуская всё то, что пора отпустить в момент, когда приходит время
На высоких уровнях сознания не существует ни к чему “особого отношения”, не подразумевается обладания чем либо. Человек проживает себя как не привязанного наблюдателя, как гостя в этом мире, который путешествует по жизни, пропуская через себя весь опыт, который она способная ему подарить, отпуская всё то, что пора отпустить в момент, когда приходит время
В этом и заключается глубокая философия Тантры
ОТПУСТИ. И ВСЁ ПРИДЁТ. Мы цепляемся за старое, придавая ему колоссальную ценность, но отпустив это мы получаем что-то гораздо большее, равнозначное той ценности, которую возложили на то, что так боимся отпустить
Интересно то, что порой отпустить мы боимся негативное убеждение или привязанность к низковибрационным состояниям, таким как стыд и чувство вины. А теперь представь, что произойдёт, если отпустить экзистенциальный стыд и чувство вины из своего поля? Те самые несуществующие сущности, цена которых в жизни слишком сильно завышена, энергопотенциал которых раздут до невероятных пределов. Представь какая замена придёт на их место, стоит только лишь принять решение отпустить эту деструктивную зависимость от самоподавления...?
Освобождение из тюрьмы Эго
Какие-то обусловленности уходят легко, будучи обнаруженными, но с какими-то мы не можем распрощаться годами, десятилетиями. Мы храним эти привязанности, как память, несмотря на то, что память эта не приносит никакой радости, а порой нужна лишь для того, чтобы поднимать болезненные эмоции, которые тянут на дно и не дают свободно взлететь. Привязанность к страданию, самобичеванию, виноватости означает лишь то, что Эго всё ещё правит бал во внутреннем мире. Оно всё ещё хочет быть героем драмы собственной жизни
Для того, чтобы отпустить самые глубинные обусловленности, первоначально необходимо снять все верхние слои. Слой за слоем. Шаг за шагом. Очень постепенно, чтобы не травмировать психику. Эго, в действительности, наш защитник. Это жестокий страж, который выстраивает баррикады вокруг раненого уязвимого сердца. И добраться до сердцевины оно не даст никому: ни близким, ни психологам, ни целителям, ни тебе самой. До тех пор, пока не придёт время. Поэтому медленно и постепенно, мы снимаем слои НЕ себя с Себя, пробираясь к самому центру
Каждый слой снимать страшно, отпускание очередной обусловленности (я называю их сущностями, совершенно не имея в виду астральных существ) - это ментальная смерть. Но если по началу мы снимаем с себя поверхностные наслоения, избавление от которых - радость, то чем глубже мы пробираемся к своему центру, тем более закоренелые обусловленности приходится отпускать. Иногда кажется, что с уходом очередной ты перестанешь существовать вовсе. Но нет, она уходит, а на её месте образуется пространство для нового опыта, который можно заполнить тем, что на самом деле желанно. И чем более массивная сущность, чем более глубинная обусловленность, чем она “древнее” , тем, конечно сложнее, страшнее её отпускать
Избавление от этих сущностей и называется тёмной ночью души. И ночь темна перед самым рассветом. Потому что перед истинным освобождением придётся встретиться с "Главным Боссом игры в Себя", победив перед ним свои самые страшные страхи. Один на один, без помощи близких, любимых, психологов и прочих помогателей
Для того, чтобы отпустить самые глубинные обусловленности, первоначально необходимо снять все верхние слои. Слой за слоем. Шаг за шагом. Очень постепенно, чтобы не травмировать психику. Эго, в действительности, наш защитник. Это жестокий страж, который выстраивает баррикады вокруг раненого уязвимого сердца. И добраться до сердцевины оно не даст никому: ни близким, ни психологам, ни целителям, ни тебе самой. До тех пор, пока не придёт время. Поэтому медленно и постепенно, мы снимаем слои НЕ себя с Себя, пробираясь к самому центру
Каждый слой снимать страшно, отпускание очередной обусловленности (я называю их сущностями, совершенно не имея в виду астральных существ) - это ментальная смерть. Но если по началу мы снимаем с себя поверхностные наслоения, избавление от которых - радость, то чем глубже мы пробираемся к своему центру, тем более закоренелые обусловленности приходится отпускать. Иногда кажется, что с уходом очередной ты перестанешь существовать вовсе. Но нет, она уходит, а на её месте образуется пространство для нового опыта, который можно заполнить тем, что на самом деле желанно. И чем более массивная сущность, чем более глубинная обусловленность, чем она “древнее” , тем, конечно сложнее, страшнее её отпускать
Избавление от этих сущностей и называется тёмной ночью души. И ночь темна перед самым рассветом. Потому что перед истинным освобождением придётся встретиться с "Главным Боссом игры в Себя", победив перед ним свои самые страшные страхи. Один на один, без помощи близких, любимых, психологов и прочих помогателей
Да, "Главный Босс" силён. “Бой” с ним беспощаден
Но после этого сражения наступает такой долгожданный мир, Душевный покой и настоящая СВОБОДА
Но после этого сражения наступает такой долгожданный мир, Душевный покой и настоящая СВОБОДА
Выход из состояния Горя
Уровень Горя также называют "кладбищем жизни". И каким жутким не было бы это утверждение, в нём много истины. В состоянии горя мы не живём. Мы не способны наслаждаться жизнью и проживать Свою жизнь, ведь всё наше внимание принадлежит объекту привязанности. Поэтому главной задачей на этом уровне, является принятие ответственного выбора: ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!
Душевная боль, тоска, печаль - проживание эмоций в ситуации утраты естественно и целительно для души. Но только в том случае этот опыт послужит духовному росту, если он прожит и осознан во всей глубине экзистенциальной значимости и отпущена сама привязанность к эмоции, которая его породила
С энергетической точки зрения смысл тотального проживания эмоций, связанных с состоянием горя в том, что пока горе не прожито, часть жизненной энергии человека тратится на сдерживание эмоций внутри себя
Душевная боль, тоска, печаль - проживание эмоций в ситуации утраты естественно и целительно для души. Но только в том случае этот опыт послужит духовному росту, если он прожит и осознан во всей глубине экзистенциальной значимости и отпущена сама привязанность к эмоции, которая его породила
С энергетической точки зрения смысл тотального проживания эмоций, связанных с состоянием горя в том, что пока горе не прожито, часть жизненной энергии человека тратится на сдерживание эмоций внутри себя
КОГДА ЖЕ ГОРЕ ПРОЖИТО, ЭТА ЭНЕРГИЯ ВЫСВОБОЖДАЕТСЯ ДЛЯ ЖИЗНИ
Процесс проживания Горя
- 1Осознание себя в состоянии горя
- 2Признание своей зависимости от подавленного состояния
- 3Саморефлексия с целью найти первопричину проживания зависимости
- 4Принятие решения прожить всецело эмоцию, которая стоит за ситуацией
- 5Внутренняя работа по исцелению первопричины, породившей эмоцию
- 6Принятие ответственного решения отпустить привязанность
- 7Формирование конструктивных выводов и дальнейших планов
- 8Возвращение Любви Себе
Мой подарок
Я хочу поделиться с тобой книгой, которая помогла мне
на пути к целостности и внутренней гармонии И СВОЕЙ "ШПАРГАЛКОЙ",
В КОТОРОЙ ПОДРОБНО ОПИСАНЫ ВСЕ УРОВНИ СОЗНАНИЯ ОТ ОТЧАЯНИЯ ДО ПРОСВЕТЛЕНИЯ
на пути к целостности и внутренней гармонии И СВОЕЙ "ШПАРГАЛКОЙ",
В КОТОРОЙ ПОДРОБНО ОПИСАНЫ ВСЕ УРОВНИ СОЗНАНИЯ ОТ ОТЧАЯНИЯ ДО ПРОСВЕТЛЕНИЯ
Ценная статья ?
Secret Sense Blog
На пути раскрытия своего потенциала я создала систему, которая направляла меня и помогала "держаться курса". Это объёмную систему я сейчас оформляю в статьи и открыто делюсь своим опытом, с теми, кому это действительно нужно
Есть вопросы?
С полными условиями оказания услуг ознакомьтесь в Договор-оферте и Политике Конфиденциальности
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна
ИП Рэй Кэтрин Сергеевна
ИНН 780537423586 ОГРНИП 320508100071283
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна
ИП Рэй Кэтрин Сергеевна
ИНН 780537423586 ОГРНИП 320508100071283